L'importance de la bonne question

C'est maintenant la saison pour réfléchir sur les bonnes résolutions pour changer vos résultats... Les questions sont un moyen très efficace pour focuser votre énergie vers l'action dans l'espace physique et temporel.

Lorsque j'ai une idée d'une situation à changer, la vision de cette idée a des liens vers soit le passé ou l'avenir, puisque ces changements sont pour soit corriger le passé, ou pour créer quelque chose de nouveau dans un avenir qui n'existe pas maintenant.

Si je veux changer mes résultats en passant à l'action autour de mon idée, les questions que je me pose deviennent cruciales:

• "Pourquoi?" Cette question conduit mon attention vers le passé, pour justifier mes résultats antérieurs, et pour souhaiter que les choses soient différentes. Le hic c'est que je ne peux pas changer le passé, donc la seule réponse "logique" à cette question est soit un prétexte, une raison ou une justification. "Pourquoi?" me place en mode défensif, où passer à l'action devient difficile.
  
  
• "Comment?" Cette question me projette vers l'avenir, m'obligeant à évaluer plusieurs chemins ou options. La complication ici, c'est qu'il peut y avoir de nombreux résultats, avec plus ou moins de possibilités. Cela peut me submerger dans l'élaboration de stratégies, me conduisant à hésiter à prendre des décisions, car je n'aurai jamais de l'information "parfaite", et donc je perds ma motivation à bouger.
  
  
• "Quoi?" C'est la question qui me fait concentrer sur le présent, m'obligeant à faire un choix, en ce moment, étape par étape. "Quoi?", c'est une question puissante, où l'action est la seule réponse.

Par conséquent, après qu'une "résolution" est déclarée, évitez de vous focaliser sur le "Pourquoi?" (justification) ou le "Comment?" (stratégies interminables), et plutôt concentrez-vous sur la plus puissante question:

Quelle action puis-je poser dès maintenant,
pour m'avancer un peu vers le changement que je désire?

En se concentrant sur la mesure à prendre dans le présent, la stratégie pour la prochaine étape apparaîtra, une étape à la fois, et vous n'aurez pas à vous soucier de «comment» vous allez réussir à transformer votre résolution vers la réalité.